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本文目录
用料
草鱼/干辣椒/花椒/大蒜/小葱/大葱/秋霞麻辣鱼调料/老姜/各种小菜/海白菜,家常家常教程平菇 ,做法做法木耳,视频视频鸭血,毛肚,郫县豆瓣酱/盐/酱油
正宗重庆麻辣鱼的做法
准备好秋霞麻辣鱼调料(里面有3包 ,白色是腌制鱼肉的,辣椒粉是最后撒鱼上面的,只有那包辣椒调料才是先炒的)大葱切段,小葱切碎,大蒜切碎 。然后另一个碗准备5个左右的干辣椒,几粒花椒,大蒜瓣,姜片 。
倒上图那一小碗+秋霞的辣油调料+郫县豆瓣酱,炒香 。4分钟后加水。
平菇洗净,海白菜切段 。干木耳要提前4个小时用开水泡发 ,洗净待用。
水开后,先煮木耳 ,5分钟后煮海白菜,再过5分钟下平菇 。煮2分钟放大葱 。大概熟了就先把菜捞起来 。(鱼和菜要分开煮,避免把鱼肉弄烂)
鱼是先用那包白色的调料包腌制了的。当然我还撒了半勺盐 ,2勺淀粉进去腌制。毛肚和鱼 ,鸭血一起煮 。(鸭血是事先煮了的)熟得快。鱼肉要一片一片放进去 ,然后放鸭血,尽量不要搅拌 ,避免鱼肉弄烂。水能淹没鱼肉就可以了 。快好的时候放毛肚,烫15秒左右就关火。
然后把这第二次煮的东西,倒进之前那个菜打底的盆子 。在表面撒上大蒜碎 ,和秋霞的辣椒粉。
这一步特别重要 ,必须热油。倒多一点冷油 ,就马上倒干辣椒和花椒进去 。从冷锅炒起 。不停的划来划去。同时要开小火,避免炒胡辣椒和花椒。
看见干辣椒要变暗红色了就关火 。不要等它变黑 。变黑就胡了 。最后淋上去 。滋啦一声。再撒上小葱 。
食材明细
主料
罗非鱼1条
黄豆芽适量
豆腐皮适量
洋葱适量
芹菜适量
红椒适量
香菜适量
花生米适量
辅料
花椒适量
干红辣椒适量
蒜蓉辣酱适量
老干妈豆豉适量
生粉适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
香油适量
麻辣口味
蒸工艺
三刻钟耗时
普通难度
家常烤鱼的做法步骤
1
黄豆芽洗净 、豆腐皮切条 、洋葱切丝。
2
炒锅上火,加入少许底油,下花椒 、干辣椒炒出香味 。
3
加入黄豆芽 、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。
4
盛入容器内打底。(我用的烤盘)
5
罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀 ,腹部相连 ,在两侧剞花刀。
6
撒上一层盐腌5分钟 。
7
两面拍上一层生粉 。
8
炒锅或煎锅上火 ,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制 。
9
煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面 。
10
煎鱼的同时另启一锅 ,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段 ,葱段 、姜片 、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味 。
11
加香油,盐 ,糖 、少许水和红椒圈熬成料汁 。
12
鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面 ,能轻松扎透就可以了。)
13
周围撒上嫩芹菜 ,再放到火上继续加热 。
14
待料汁熬香后关火,淋入少许香油。
15
趁热浇在加热着的鱼身上 ,撒上香菜、熟花生米即可。
16
成品图
主料
鱼2条 、豆豉半包
辅料
酱油适量、油适量
1.鱼先用平底锅煎至两面金黄备用。所有材料准备好
2.锅里放一点油,把姜丝爆香,加入洗干净的豆鼓翻炒 ,加入适量的味事达,一点水煮开
3.煮开后铲到鱼上面,放到电饭锅里蒸。可以煲饭的时候上面放个架子,把鱼放进去蒸,蒸5分钟即可
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